آسیب های شانه در ورزش

مفصل شانه متحرک ترین مفصل انسان می باشد و به همین دلیل احتمال آسیب های شانه در ورزش شایع می باشد. در ورزشهای بالای سر مثل وزنه برداری، ورزشهای رزمی و ورزشهای همراه با درگیری مثل کشتی احتمال آسیب بیشتر می باشد.

انواع آسیب های شانه در ورزش :

1.     آسیب اسلپ (SLAP )

2.     ناپایداری شانه

3.     آسیب های روتاتور کاف

۱-آسیب اسلپ (SLAP )

در این نوع آسیب بافت فیبروزه ای که در قسمت فوقانی حلقه مفصلی شانه می باشد (لبروم فوقانی ) دچار درگیری می شود.این نوع پارگی بیشتر در حین ورزشهای تکراری و بالای سر مثل هندبال، تنیس، والیبال ، بسکتبال و شنا رخ می دهد.علایم این پارگی به صورت زیر تظاهر می کند :

·       کاهش عملکرد ورزشکار و کاهش قدرت اندام درگیر.

·       تشدید درد حین حرکات خاصی مثل حرکات بالای سر ، بلند کردن اجسام سنگین ، پرتاب کردن اجسام.

·       کاهش حرکات شانه مثل حرکات بالای سر و حرکت پرتابی.

·       محل درد دقیقا مشخص نیست و محل آن مبهم و عمقی می باشد.